Le 5 Cose Più Importanti da Considerare Quando Si Acquistano Ginocchiere

Molti atleti che vogliono evitare infortuni al ginocchio considerano le ginocchiere come una soluzione ideale. Le ginocchiere aiutano a combattere qualsiasi dolore causato da infortuni minori o forniscono il supporto necessario per prevenire un infortunio. Questo tipo di attrezzatura protettiva è anche popolare tra molti sollevatori di pesi e powerlifter a causa delle attività fisiche impegnative a cui sono sottoposti i muscoli delle ginocchia ogni giorno. Le ginocchiere ti aiutano anche a performare meglio in palestra, specialmente se è il giorno delle gambe o se stai per fare seri esercizi per la parte inferiore del corpo.

Consigli per Scegliere le Ginocchiere Giuste per le Tue Esigenze

La prima cosa da considerare quando decidi di acquistare ginocchiere è la taglia. L'importanza della vestibilità delle ginocchiere dovrebbe essere sempre la tua priorità principale, poiché questo può fare la differenza nell'esperienza di indossarle. Uno dei migliori consigli per la scelta della taglia delle ginocchiere è utilizzare una tabella delle taglie. In generale, ci sono 5 taglie disponibili per le ginocchiere, che vanno dalla piccola alla doppia extra-large. Di seguito è riportata una tabella delle taglie per le ginocchiere:

• Piccola: 14.5” a 17” (37 cm – 43 cm)
• Media: 17” a 19.5” (42 cm – 49.5 cm)
• Grande: 19.5” a 22” (49.5 cm – 56 cm)
• Extra Grande: 22” a 24” (56 cm – 61 cm)
• Doppia Extra Grande: 24” a 26” (61 cm – 66 cm)

Come Misurare le Ginocchia per la Migliore Vestibilità?

Ora, nel caso ti stia chiedendo quale taglia sia la migliore per te, puoi imparare come misurare le ginocchiere seguendo questi passaggi:

1. Prendi un metro a nastro e inizia mantenendo le gambe dritte.
2. Misura la circonferenza della coscia avvolgendo il nastro intorno ad essa a 3” sopra la rotula.
3. Per una vestibilità più aderente, ordina una taglia in meno. Ma se desideri che sia più comoda e un po' più larga, ordina una taglia in più.
4. Una volta ottenuta la misura della tua coscia, consulta la guida alle taglie delle ginocchiere sopra e scopri quale taglia è perfetta per te.

Diversi Tipi di Ginocchiere e i Loro Benefici

Tecnicamente, ci sono solo due tipi di ginocchiere. Le ginocchiere a compressione aperte, che hanno un foro al centro per assicurarsi che la rotula si adatti, e le ginocchiere a compressione chiuse che non includono un foro. La scelta tra le due dipende dalle tue necessità. Ad esempio, se hai bisogno di ridurre il gonfiore dell'articolazione del ginocchio riducendo il flusso sanguigno intorno ad essa, le ginocchiere a compressione aperte dovrebbero fare al caso tuo. Invece, le ginocchiere a compressione chiuse riducono il dolore e migliorano la consapevolezza del corpo su come si sta muovendo.

Le ginocchiere a compressione Bodyprox sono un prodotto di alta qualità che può aiutarti a performare bene durante attività fisiche come salti, corsa e allenamento. Queste ginocchiere sono disponibili in diverse taglie, quindi puoi trovare quella che si adatta perfettamente. Ancora più importante, il sito web di Bodyprox offre una guida alle taglie e alla cura per una migliore esperienza di acquisto!